A Medicina Tradicional Chinesa (MTC) é conhecida mundialmente pelos benefícios que traz na forma de diversos tratamentos alternativos.

Entre estes tratamentos, destaca-se a acupuntura, que não se resume apenas à inserção de agulhas em pontos específicos do corpo humano, mas procura olhar a saúde do paciente sob outros aspectos, buscando visões de equilíbrio das diversas funções.

As técnicas milenares da acupuntura na Medicina Tradicional Chinesa são reconhecidas como uma especialidade médica no Brasil e em vários outros países.

Além de ser muito eficaz no tratamento de diversos tipos de dor, especialmente nas dores crônicas, a acupuntura tem apresentado resultados bastante significativos em tratamentos estéticos.

Os principais tipos de dores tratados com sucesso pela acupuntura são:

* dores de cabeça,
* dores de coluna,
* dores no ombro,
* dores no punho (L.E.R. - D.O.R.T.),
* outras dores nos membros superiores e inferiores,
* fibromialgia.

Outros fatores causadores de dor também são alvo da acupuntura, tais como:

* distúrbios respiratórios,
* distúrbios digestivos,
* distúrbios ginecológicos.

Além destes, também há indicação da acupuntura para:

* efeitos adversos da rádio e da quimioterapia,
* sequelas de derrame (A.V.C.),
* ansiedade,
* insônia,
* estresse.


Já na área da estética, as principais indicações da acupuntura são:

* Estética facial
o rugas,
o flacidez,
o envelhecimento da pele,
o acne,

* Estética corporal
o gordura localizada,
o celulite,
o flacidez,
o estrias,
o cicatrizes hipertróficas.

Normalmente são requeridas pelo menos 10 sessões de acupuntura para que os resultados comecem a aparecer, mas o médico especialista deverá avaliar cada caso para decidir o número de sessões necessárias,sem esquecer também de uma boa alimentação.obs: Não precisa seprivar de comer de tudo,mas faça de uma alimentação saudavél a regra de todos os dias

acupuntura e estética? E o melhor sem dor ou ematomas!!

Tratamento estético costuma ser sinônimo de sofrimento. Vermelhidão e descamação da pele, impedimento da exposição ao sol, longos períodos de cicatrização e recuperação. O que pouca gente sabe é que, para evitar o desconforto, existe uma opção eficaz, praticamente indolor e livre de efeitos colaterais. É a acupuntura estética.

Pode soar estranho para quem está acostumado a pensar em acupuntura como tratamento de dores e doenças. Mas o lado estético da técnica, apesar de não muito difundido no Brasil, é utilizado há bastante tempo.

O tratamento, indicado para rugas, flacidez, olheiras, celulites, gordura localizada, manchas e cicatrizes, é feito da mesma maneira que as sessões de acupuntura para doenças. Com agulhas ou com laser, o especialista estimula pontos de energia do corpo que não estão em harmonia. O laser ajuda também na reconstituição de tecidos danificados.

A principal diferença dos tratamentos comuns, além de não necessitar tempo de recuperação, é que a acupuntura considera o paciente como um todo. "Os problemas estéticos normalmente têm ligação com o desequilíbrio da energia de órgãos internos", diz Luiz Carlos Fornazieri, do Instituto Holus de Pesquisa e autor do livro Tratado de Acupuntura Estética (Ícone).

Por exemplo: celulite pode ser um indicativo de problemas com a energia do fígado. O tratamento da energia traz, por isso, benefícios internos e aparentes, com resultados animadores. "Em uma sessão conseguimos diminuir 60% de uma mancha. No tratamento de estrias largas, temos melhora de 85%" conta Fornazieri. Os resultados podem ser conferidos na galeria de fotos cedida por ele.

As rugas, ligadas ao envelhecimento, podem ser sinal de desarmonia dos músculos da face. "A acupuntura atua harmonizando essa musculatura, provoca renovação e retorno da elasticidade da pele", afirma Maria Assunta Nakano, especialista em acupuntura estética da Associação Médica Brasileira de Acupuntura. E isso sem contar no tratamento de gordura localizada, que pode substituir uma lipoescultura simples.

Aproveite as cascas,faz muito bem,é a essencia da fruta !!

Bolo de Laranja
1 laranja picada com casca (mas tire aquele branquinho que sela o gomo da laranja pra não ficar amargo,tire os caroços também)
4 ovos
2 copos de açúcar
2 copos de farinha de trigo
1 copo de óleo
1 colher de sopa de fermento em pó
Modo de preparo:
1. Bater no liquidificador os ovos, o óleo e a laranja
2. Despejar na batedeira e misturar com o trigo e o açúcar
3. Por último o fermento, mexer com uma colher
4. Colocar na forma já untada, e assar em fogo médio
5. O forno deve estar pré-aquecido
Calda de laranja:
* 1 xícara de suco de laranja coado;
* 3/4 xícara de açucar.

modo de preparo

* adicione o suco de laranja e o açúcar em uma panela e coloque para ferver;
* vá mexendo e desligue apenas quando engrossar um pouco
6. Bom apetite

chegando o natal..O que te trz esta data tão especial ?

Sabe,estamos comemorando uma data especial.mas pra você oque o natal representa? Pra mim representa olhar para tras e ver o que eu fiz de bom e do bem,se segui realmete 10% no minímo do que Jesus nos ensinou.Se pela manhã acordo mal humorada ou se agradeço por um novo dia,se meu sorriso foi orgulhoso demais para se dar a um estranho,ou se o fiz de um presente multiplicado.Se realmente prestei atenção no meu proximo guiando-o ou ajudando a se encontrar ou achei ter feito minha parte dando esmolas!! Se tive vergonha de demostrar meu amor,mas não tive vergonha de demosntrar a força do meu odio.Será que abracei minha familia sem motivo,só por alegria? Será que dediquei no minimo 10 min,das 24 horas do meu dia para falar com Deus? Enfim independente do que eu tenha feito quero iniciar o novo dia,esta nova hora,fazendo melhor do que eu já tenha feito.E você ? Pense nisso.Um feliz natal e beijos iluminados com sabor de prosperidade !!!

coma de tudo,só não esqueça dos alimentos que são a chave da vitalidade !!

Morango : Além de ter vitaminas, o morango é a fruta que mais contém substâncias que combatem o envelhecimento da pele.
Além disso, pode ser um santo remédio contra o reumatismo. E mais: cada 100 gramas têm apenas 32 calorias. Ou seja, ele também é um prato cheio para quem está de dieta. Aproveite!
Melão: Cientistas franceses podem ter descoberto uma forma natural de combater o estresse: o consumo de melão. Em estudo recentemente publicado no Nutrition Journal, os especialistas destacam que um componente da fruta, chamado superóxido dismutase, tem propriedades antioxidantes benéficas que previnem o dano provocado pelos radicais livres nas células e tecidos.
Nos testes, os pesquisadores observaram um significativo efeito placebo em 35 voluntários que receberam uma cápsula sem princípios ativos, mas que durou apenas os primeiros sete dias de estudo. Por outro lado, aqueles que receberam pílulas com a enzima reportaram efeitos duráveis e mais fortes na redução dos sintomas de estresse e fadiga. Além disso, a enzima pareceu melhorar a concentração, reduzir a sensação de cansaço e irritabilidade e melhorar problemas de sono
Ao falarmos sobre as frutas, não podemos nos esquecer que o Brasil é um país que possui uma rica produção frutífera. Com isso, é muito importante saber aproveitar o que a mãe natureza nos ofereceu de uma maneira positiva. Segue abaixo umas dicas para você saber utilizar o poder medicinal que as frutas trazem.

- Abacate: Originário do México, mas aclimatado no Brasil, o abacate é um alimento muito importante para a nossa saúde. Ele auxilia o organismo a saciar a fome e proporciona uma nutrição excelente para nossos corpos. Ele ajuda o organismo a combater desordens gástricas, as perturbações digestivas, a hidratar a pele, e ainda age contra o reumatismo e a gota. Só preste atenção que esta fruta possui alto teor calórico.

- Abacaxi: O abacaxi é uma excelente fruta nacional. Ele possui enzimas que são muito boas para a digestão, além de ajudar a expelir secreções de muco que são produzidas durante gripes, pneumonias e outras doenças respiratórias. Por ele ser ácido, há pessoas que o consideram prejudicial ao estômago. Entretanto, quando utilizado de maneira correta, sem exageros, ele pode ser muito benéfico para sua saúde.

- Banana: Originária da Ásia meridional, esta fruta difundiu-se para a África e América. É uma fruta deliciosa, nutritiva e medicinal. A Banana é um bom remédio para as enfermidades do intestino. Ela é ligeiramente diurética e laxativa. Existem especialistas que ainda afirmam que a banana é um excelente antidepressivo. Para mulheres que sofrem de cólicas pré-menstruais, a banana auxilia a combater essas dores e câimbras musculares também.

- Caqui: Esta fruta originária do Japão, Coréia e China, é uma boa pedida para as crianças, já que é bem docinha, e age como estimulante ao apetite. Esta fruta pode ser também uma boa pedida para aqueles que têm problemas no fígado, os que estão desnutridos ou com anemia. É uma fruta para ser comida madura,

- Cereja: Essas frutinhas avermelhadas e pequenas são muito benéficas para o nosso organismo. Muito utilizada nas festas de fim de ano, ela é muito importante, pois neutraliza os ácidos em nosso sangue. O suco da cereja é bom ainda para aqueles que estão febris. Isso porque possui propriedades diuréticas.

- Fruta-de-conde: A fruta madura é recomendada para as pessoas desnutridas e anêmicas. Ela é rica em vitamina C e ferro. Suas folhas são boas para diminuir câimbras e espasmos musculares.

- Goiaba: Uma fruta brasileira, de grande valor nutritivo. Contem alto teor de vitamina C, B1, B2, cálcio, fósforo e ferro. Ela é altamente recomendada para a cura da diarréia, e para o tratamento das indigestões.

- Laranja: É uma fruta que tem grande procura no Brasil. O seu suco auxilia no tratamento de várias doenças. Ela estimula o paladar, acalma a sede, e favorece o bom trabalho do sistema digestivo, devido aos seus ácidos. Além disso, ela também tem ação depurativa no sangue, é eficiente ao tratamento de artrite, é calmante para o sistema nervoso e é especialmente benéfica em casos de gripes, resfriados e febres.

- Limão: É uma fruta ácida. Ela tem grande valor na aplicação na cozinha. Esta fruta pode ser utilizada para o combate de febres, para auxiliar o sistema diurético, para fortalecer articulações, prevenir a gripe e até mesmo indica-se o seu uso para auxiliar contra as doenças do coração.

- Maçã: Fruta suavemente ácida e relativamente doce. Age com um depurativo no sangue, eliminando detritos do organismo. Quando crua ou assada, age na área peitoral, eliminando catarros e facilitando a respiração. Fruta também que auxilia na cura de infecções da garganta e combate a calos nas cordas vocais.

- Mamão: Esta fruta é muito poderosa. Seus poderes nutritivos e medicinais são muito grandes. Saborosa e nutritiva, o mamão é uma fruta cicatrizante. Ajuda a cura das lesões gástricas. É também muito digestivo e diurético. Conhecido também como um vermífugo natural, o mamão limpa o estômago e ajuda no trabalho intestinal.

- Maracujá: Os diversos maracujás existentes podem ser saboreados ao natural. Seus nutrientes e poderes medicinais são diversos. Além de ter um efeito de calmante, o maracujá auxilia muito contra a Diabete. Sua casca é rica em uma substância chamada pectina e esta substância dificulta a absorção de carboidratos no sangue.

- Melancia: Com sabor adocicado, esta fruta tem alto poder diurético. Pelos seus efeitos, a melancia é altamente indicada para os tratamentos de combate ao reumatismo, e de obstruções renais. Além desse efeito, seu líquido é excelente para "lavar" o estômago e o intestino, ajudando nos movimentos de digestão.

- Pêra: A pereira se aclimatou bem nos Estados do sul do país. Primeiramente, esta fruta é muito indicada para o tratamento de hipertensão arterial, pois ela purifica o sangue e o organismo, exercendo uma grande ação diurética. Por seu alto teor de açúcar, sais minerais e vitaminas, ela deve ser consumida preferencialmente ao natural, para que os mesmos ajam diretamente em seu corpo.

- Uva: Esta é uma das frutas mais apreciadas pelo homem. Através de seu suco, inúmeras bebidas são extraídas da mesma. Por sua água e pelo potássio, a uva ativa o rim de maneira positiva aumentando a diurese. A uva também age como um refrescante peitoral, como calmante, purificador do sangue e ainda tonifica o organismo.

De todos os alimentos, as frutas são muito saborosas, possuem um aroma muito agradável para o ser humano, e agem de uma maneira positiva em relação ao nosso organismo. No mundo atual em que vivemos, as indústrias crescem de maneira rápida e várias doenças se multiplicam. Entretanto, é muito importante lembrar que a natureza nos ajuda sempre. Por isso, vamos aproveitar estes benefícios que ela nos oferece de maneira natural e sem tentarmos modificá-las.

Você toma medicamentos por conta própria?

Sabe aquela dor de cabeça que vai e volta,ou mesmo aquela cólica que maltrata nosso dia? Você se auto medica com aquele analgésico que parece servir para tudo ? Cuidado !
O excesso de medicamentos ou o uso impróprio pode interferir nas funções do seu organismo.Qualquer dor,é uma alerta do nosso corpo avisando que algo não está bem.Hoje em dia são dados diagnósticos precoce em alguns casos,e as vezes nem se descobre de onde a dor veio,as vezes não há explicação para o que sentimos.Por isso nós terapeutas,tentamos chegar a causa,a raíz do problema,e a acupuntura está e sempre conseguiu excelentes resultados para problemas desde emocionais a patologias cronicas.Então pense nisso e se algo te encomoda ou não foi bem resolvido em relação ao seu bem estar procure um acupunturista e experimente essa forma milenar de equilibrar o seu bem estar